ПРАКТИКУМЫ

Практикумы - это отдельные инструменты для решения конкретной задачи, которые можно распечатать и проходить самостоятельно.

Практикумы - это пошаговая стратегия с конкретными практиками и упражнениями для проработки определенной проблемы. Доступ к практикуму после приобретения составляет 6 месяцев.

Практикум "Сила Спокойствия" + рабочая тетрадь по тревоге

Вторая ступень

2490

р.

КУПИТЬ

Собрание упражнений для работы с тревогой, беспокойством и страхами.

190 страниц
более 50 практик
теория
рабочая тетрадь по тревоге

При помощи практикума вы сможете познакомиться со своей тревогой и снизить ее уровень. Практикум займет от 3 до 4 месяцев ежедневной работы, если вы будете делать одно упражнение в день после того, как ознакомитесь с теоретическим материалом.