ВКЛЮЧАЙ, СЛУШАЙ И ПОЛУЧАЙ РЕЗУЛЬТАТ

ГАЛЕРЕЯ МЕДИТАЦИЙ

Медитации из галереи прослушиваем в комфортном расслабленном положении так, чтобы вы могли отдохнуть. Если вы уже слушаете медитации из собраний, тогда просто добавляете медитацию из галереи в свой список прослушивания в любом порядке, в котором вам удобно.

ВКЛЮЧАЙ, СЛУШАЙ И ПОЛУЧАЙ РЕЗУЛЬТАТ

Медитация против тревоги и страха

Трехступенчатая медитация осознанности для быстрого снижения тревоги и паники. Авторская техника "Гора Покоя" для быстрого успокоения и глубокого расслабления. Прослушивайте каждый раз, когда вам необходимо справиться со страхом и тревогой. В основе медитации лежат техники из научной психосоматики, которые являются эффективными и абсолютно безопасными.

1590

р.

КУПИТЬ

Медитация против зависимости

Уникальная медитативная практика для избавления от алкогольной и никотиновой зависимости, восстановления организма от последствий длительного курения.
Медитация построена на пяти циклах погружения внутрь подсознания для того, чтобы найти истинные причины зависимости и разрешить их через сознательный, осознанный выбор. Кроме избавления от зависимости медитация также позволит проработать прошлую боль.

1800

р.

КУПИТЬ

Медитация "Плач моего тела"

Глубокая медитация с закрытого курса "Исцеление" для восстановления тела, снятия мышечных спазмов и облегчения симптомов хронического болевого синдрома. Отпущение душевной и эмоциональной боли.

Медитация выполняется в несколько шагов, что позволяет достичь глубокого расслабления и проработки ограничивающих блоков.

2400

р.

КУПИТЬ

Медитация против головной боли

Медитация в методе MMCC от автора первых в России психосоматических медитаций позволяет купировать приступ головных болей, а также в процессе прослушивания управлять психоэмоциональным перенапряжением. Не заменяет лечения, но дополняет комплексный подход - после обращения к врачу и получения медикаментозной терапии, добавляйте медитацию для профилактики и снятия головной боли.

Показано при хронических головных болях напряжения, мигренях, а также в периоды сильного стресса и перенапряжения.

1600

р.

КУПИТЬ

Медитация аутопрограммирования

Аутопрограмма - это жизненный сценарий, который вы можете создать при помощи силы вашей мысли, эмоциональной подготовки и телесного проживания.

Медитация аутопрограммирования направлена на создание целей, исполнение желаний и повышения качества в жизни в целом. Слушать медитацию рекомендуется один раз в день, записывая после нее мысли, чувства, эмоции, телесные ощущения и отклики от подсознания.

Используйте свой потенциал для создания лучшего жизненного сценария! Медитация работает на уровне сознания, подсознания и тела, помогая вам овладеть навыком аутопрограммирования.

Медитация успешной сдачи экзаменов

Медитация направлена на снижение уровня стресса, который мешает усвоению новых знаний, а также на управление процессом запоминания информации. В процессе медитации происходит образование и укрепление новых нейросенсорных связей, активирующих архив знаний. Вы будете легче запоминать образовательный материал, а также развивать навык фотографической памяти.

Кроме того, вы сможете настроиться на успешную сдачу экзамена без высокого уровня стресса и психоэмоционального перенапряжения.

Внимание! Медитация НЕ отменяет подготовки к экзамену. Рекомендуется начинать прослушивание медитации за 30 дней до первого экзамена, на регулярной ежедневной основе.

Медитация для подготовки к беременности

Подготовка к беременности начинается не только с посещения врача, но и с эмоционального настроя на ментальный переход в состояние "Я МАМА". При помощи данной медитации вы сможете подготовить свое тело, сознание и подсознание к зачатию и благоприятному течению беременности.

Медитация работает на уровне нейросенсорных связей и глубокой нейромиорелаксации всего тела, погружая вас в приятное состояние тепла и уюта. В процессе погружения в организме происходит комплексное восстановление, а работа с образами и мыслями делает подготовку к беременности осознанной и эффективной.

Нейромедитация
- это уникальный метод внутренней проработки и одновременного омоложения мозга на клеточном уровне. Я создаю и разрабатываю особенные медитативные практики, которые оказывают глубокий расслабляющий и терапевтический эффект.

Действует исцеляюще
нейромедитация настраивает волны головного мозга на альфа-ритм, который действует исцеляюще не только на физический, но и на эмоциональный компонент нашего здоровья. Ум становится свежим, утонченным и находится в великолепном состоянии. При регулярной практике нейромедитации вы будете чувствовать улучшение своего состояния, будете раскрываться и получать все блага этого мира. Помимо решения проблемы, вы получаете:

Расслабление

Ваше тело расслабляется на мышечно-эмоциональном уровне, после медитации вы чувствуете себя отдохнувшим, а тело обретает силу и здоровье. Кроме того, после медитации уходят боли и спазмы, тело выздоравливает.

Восстановление

В организме запускаются процессы восстановления, регенерации и омоложения. Активируется нейрогенез и нейтрофика головного мозга, а это прямой путь к здоровью, долголетию и благополучию.

Контроль над эмоциями

Медитации - это научно-доказанный инструмент управления эмоциональным интеллектом. Его эффективность сегодня превышает даже действие антидепрессантов, а значит, вы получаете полный контроль над своими эмоциями!

Об эксперте

"Эмоции - это ключ к здоровью!"

Екатерина Тур
Меня зовут Екатерина Тур, я врач, психосоматолог и нейропсихолог, а также педиатр, врач общей врачебной практики, функциональный диагност. Я первый в России автор медитаций, основанных на психосоматическом подходе. Именно поэтому мои медитации настолько отличаются от привычных медиативных практик и имеют такую выраженную эффективность.

Преимущества моих нейромедитаций

Изменится ваше состояние. Через исцеление и глубокое нейросенсорное воздействие на организм, он начинает выздоравливать. Вы будете чувствовать себя легче, появится новая энергия, а ваше Состояние начнет меняться!
Ваше тело будет с каждым днем становиться все более сильным и молодым! Вы увидите, что хочется больше двигаться, улучшится настроение и работа мозга. Проснется творческая энергия, улучшиться сон, появится вдохновение и сила к новым действиям!
Вы избавитесь от ограничивающих блоков и освободите ваши эмоции! Это позволит решить конкретную проблему бережно и легко. Мои тематические нейромедитации - это сфокусированное воздействие на определенную проблему для достижения результата!

Изменения при регулярном прослушивании

Нейромедитации оказывают комплексное воздействие на организм, сознание и подсознание

Управление и контроль эмоций
Медитация развивает вашу способность распознавать широкую палитру эмоций, учит понимать их, управлять ими и повышает эмоциональный интеллект.
Понимание себя и обретение смысла
Жизнь в ритме современного темпа жизни зачастую не дает нам возможности остановиться и взглянуть на себя со стороны, разобраться в своих истинных желаниях и познать море внутри нас. Медитация отличный инструмент для знакомства с настоящим собой и обретения осмысленного саморазвития.
Снижение тревоги и стресса
Тревога и стресс становятся неотъемлемыми спутниками нашей жизни и мы хотим снизить их разрушающее влияние или вовсе от него уйти. Медитация научит вас правильному восприятию стресса, тревоги и страха.
Повышение качества сна и расслабление
В нашем современном ритме жизни мы часто жертвуем сном ради других сфер и в результате сталкиваемся с нарушениями сна и бессонницей. Медитация поможет наладить утерянный баланс и вернуть вам здоровый сон и хорошее самочувствие.
Повышение личной эффективности и качества жизни
В нашей повседневной и профессиональной жизни нам нужны такие качества как сила концентрации, внимательность, умение расслабляться и проявлять эмпатию. Все эти качества можно развить при помощи регулярной медитации от 10 минут в день.
Взаимопонимание с близкими
Медитация позволяет развивать эмоциональный интеллект и общую доброжелательность к себе и окружающим, что в свою очередь значительно повышает взаимопонимание с окружающими.