С чего начать

Галерея медитаций

Если вы уже слушаете медитации из собраний, просто добавляете из галереи в свой список прослушивания в любом порядке, в котором вам удобно.
Медитации из галереи прослушиваем в комфортном расслабленном положении так, чтобы вы могли отдохнуть.
Включай, слушай и получай результат
Нейромедитация — это уникальный метод внутренней проработки и одновременного омоложения мозга на клеточном уровне.
Екатерина Тур
врач, психосоматолог, нейропсихолог
Медитация против тревоги и страха
Трехступенчатая медитация осознанности для быстрого снижения тревоги и паники. Авторская техника «Гора Покоя» для быстрого успокоения и глубокого расслабления.

Прослушивайте каждый раз, когда вам необходимо справиться со страхом и тревогой. В основе медитации лежат техники из научной психосоматики, которые являются эффективными и абсолютно безопасными.
1 590
р.
КУПИТЬ
Медитация против
зависимости
Уникальная медитативная практика для избавления от алкогольной и никотиновой зависимости, восстановления организма от последствий длительного курения.

Медитация построена на пяти циклах погружения внутрь подсознания для того, чтобы найти истинные причины зависимости и разрешить их через сознательный, осознанный выбор. Кроме избавления от зависимости медитация также позволит проработать прошлую боль.
1 800
р.
КУПИТЬ
Медитация
"Плач моего тела"

Глубокая медитация с закрытого курса «Исцеление» для восстановления тела, снятия мышечных спазмов и облегчения симптомов хронического болевого синдрома. Отпущение душевной и эмоциональной боли.

Медитация выполняется в несколько шагов, что позволяет достичь глубокого расслабления и проработки ограничивающих блоков.
2 400
р.
КУПИТЬ
Медитация против головной боли
Медитация в методе MMCC от автора первых в России психосоматических медитаций позволяет купировать приступ головных болей, а также в процессе прослушивания управлять психоэмоциональным перенапряжением. Не заменяет лечения, но дополняет комплексный подход — после обращения к врачу и получения медикаментозной терапии, добавляйте медитацию для профилактики и снятия головной боли.

Показано при хронических головных болях напряжения, мигренях, а также в периоды сильного стресса и перенапряжения.
1 600
р.
КУПИТЬ
Медитация
аутопрограммирования
Аутопрограмма — это жизненный сценарий, который вы можете создать при помощи силы вашей мысли, эмоциональной подготовки и телесного проживания.

Медитация аутопрограммирования направлена на создание целей, исполнение желаний и повышения качества в жизни в целом. Слушать медитацию рекомендуется один раз в день, записывая после нее мысли, чувства, эмоции, телесные ощущения и отклики от подсознания.

Используйте свой потенциал для создания лучшего жизненного сценария! Медитация работает на уровне сознания, подсознания и тела, помогая вам овладеть навыком аутопрограммирования.

1 250
р.
КУПИТЬ
Медитация успешной сдачи экзаменов
Медитация направлена на снижение уровня стресса, который мешает усвоению новых знаний, а также на управление процессом запоминания информации. В процессе медитации происходит образование и укрепление новых нейросенсорных связей, активирующих архив знаний. Вы будете легче запоминать образовательный материал, а также развивать навык фотографической памяти.

Кроме того, вы сможете настроиться на успешную сдачу экзамена без высокого уровня стресса и психоэмоционального перенапряжения.

Внимание! Медитация НЕ отменяет подготовки к экзамену. Рекомендуется начинать прослушивание медитации за 30 дней до первого экзамена, на регулярной ежедневной основе.
2 400
р.
КУПИТЬ
Медитация для подготовки к беременности
Подготовка к беременности начинается не только с посещения врача, но и с эмоционального настроя на ментальный переход в состояние "Я МАМА". При помощи данной медитации вы сможете подготовить свое тело, сознание и подсознание к зачатию и благоприятному течению беременности.

Медитация работает на уровне нейросенсорных связей и глубокой нейромиорелаксации всего тела, погружая вас в приятное состояние тепла и уюта. В процессе погружения в организме происходит комплексное восстановление, а работа с образами и мыслями делает подготовку к беременности осознанной и эффективной.
1 500
р.
3 800
р.
Купить

Нейромедитация - Действует исцеляюще

Нейромедитация настраивает волны головного мозга на альфа-ритм, который действует исцеляюще не только на физический, но и на эмоциональный компонент нашего здоровья. Ум становится свежим, утонченным и находится в великолепном состоянии.
При регулярной практике нейромедитации вы будете чувствовать улучшение своего состояния, будете раскрываться и получать все блага этого мира.
Я создаю и разрабатываю особенные медитативные практики, которые оказывают глубокий расслабляющий и терапевтический эффект

Помимо решения проблемы, вы получаете:


  • Расслабление

    Ваше тело расслабляется на мышечно-эмоциональном уровне, после медитации вы чувствуете себя отдохнувшим, а тело обретает силу и здоровье. Кроме того, после медитации уходят боли и спазмы, тело выздоравливает.

  • Контроль над эмоциями

    Медитации — это научно-доказанный инструмент управления эмоциональным интеллектом. Его эффективность сегодня превышает даже действие антидепрессантов, а значит, вы получаете полный контроль над своими эмоциями!


  • Восстановление

    В организме запускаются процессы восстановления, регенерации и омоложения. Активируется нейрогенез и нейтрофика головного мозга, а это прямой путь к здоровью, долголетию и благополучию.

Екатерина Тур

Меня зовут Екатерина Тур

"Эмоции - это ключ к здоровью!"
Я врач, психосоматолог и нейропсихолог, а также педиатр, врач общей врачебной практики, функциональный диагност.

Я первый в России автор медитаций, основанных на психосоматическом подходе. Именно поэтому мои медитации настолько отличаются от привычных медиативных практик и имеют такую выраженную эффективность.

Преимущества моих нейромедитаций

Ваше тело будет с каждым днем становиться все более сильным и молодым!
Вы увидите, что хочется больше двигаться, улучшится настроение и работа мозга. Проснется творческая энергия, улучшиться сон, появится вдохновение и сила к новым действиям!
Вы избавитесь от ограничивающих блоков и освободите ваши эмоции!

Это позволит решить конкретную проблему бережно и легко.

Мои тематические нейромедитации — это сфокусированное воздействие на определенную проблему для достижения результата!
Изменится ваше состояние
Через исцеление и глубокое нейросенсорное воздействие на организм, он начинает выздоравливать.

Вы будете чувствовать себя легче, появится новая энергия, а ваше Состояние начнет меняться!
Освободите ваши эмоции

Изменения при регулярном прослушивании

Нейромедитации оказывают комплексное воздействие на организм, сознание и подсознание
  • Понимание себя и обретение смысла
    Жизнь в ритме современного темпа жизни зачастую не дает нам возможности остановиться и взглянуть на себя со стороны, разобраться в своих истинных желаниях и познать море внутри нас. Медитация отличный инструмент для знакомства с настоящим собой и обретения осмысленного саморазвития.
  • Повышение качества сна и расслабление
    В нашем современном ритме жизни мы часто жертвуем сном ради других сфер и в результате сталкиваемся с нарушениями сна и бессонницей. Медитация поможет наладить утерянный баланс и вернуть вам здоровый сон и хорошее самочувствие.
  • Управление и контроль эмоций
    Медитация развивает вашу способность распознавать широкую палитру эмоций, учит понимать их, управлять ими и повышает эмоциональный интеллект.
  • Снижение тревоги и стресса
    Тревога и стресс становятся неотъемлемыми спутниками нашей жизни и мы хотим снизить их разрушающее влияние или вовсе от него уйти. Медитация научит вас правильному восприятию стресса, тревоги и страха.
  • Повышение личной эффективности и качества жизни
    В нашей повседневной и профессиональной жизни нам нужны такие качества как сила концентрации, внимательность, умение расслабляться и проявлять эмпатию. Все эти качества можно развить при помощи регулярной медитации от 10 минут в день.

  • Взаимопонимание с близкими
    Медитация позволяет развивать эмоциональный интеллект и общую доброжелательность к себе и окружающим, что в свою очередь значительно повышает взаимопонимание с окружающими.