Блок 1
Вводный урок
Знакомство с методом, правила работы, точка отсчёта
СТАРТ
Блок 1
Колесо болезни
Сферы жизни, где просело здоровье; диагностика на входе
Теория + практика
бЛОК 2
Асинхронность
Рассинхрон сознания, подсознания и тела как корень симптома
теория + практика
бЛОК 3
Матрица убеждений
Негативные установки: выявление и первый круг работы
теория + практика
бЛОК 4
Внутренний ребёнок
Повреждение опоры, голос внутреннего критика
теория + практика
бЛОК 5
Внутренний взрослый
Довоспитание себя, формирование внутренней опоры
теория + практика
бЛОК 6
Тело и симптом
Как непрожитое уходит в тело; карта телесных реакций
теория + практика
бЛОК 7
Мета-установка
Ядро всех убеждений; ради кого создана защита
теория + практика
бЛОК 8
Травмирующий детский опыт
Психосоматогенная семья, привязанность, детская травма
теория + практика
бЛОК 9
Работа с травмой
Переработка, окно толерантности, работа с памятью
теория + практика
бЛОК 10
Анатомия тревоги
Нейрофизиология тревоги и возвращение управления
теория + практика
бЛОК 10
Доминанты и ресурсы
Восемь опор, колесо здоровья, ресурсная работа
теория + практика
бЛОК 11
Эмпатия и чувствительность
Типы чувствительности, границы, практики
теория + практика
бЛОК 12
Итоговый
Синхронность, интеграция, жизнь после курса
финал
СОБРАНИЕ МЕДИТАЦИЙ
Возвращение здоровья телу и нервной системе, глубокое расслабление и снятие хронических спазмов
ПРИЛОЖЕНИЕ К УРОКАМ
Расширенные материалы к отдельным темам для тех, кто хочет идти глубже
РАБОТА В МЕТАФОРЕ
Активация внутреннего ресурса, новые идеи и присутствие в моменте — то самое пространство свободной жизни