Что такое трек? Это пять дней с углубленными практиками работы в медитациях, а также дополнительные упражнения для проработки определенной темы.
Трек-марафон проводится для поддержки тех, кто уже работает в том или ином собрании медитаций, и его цель - повысить мотивацию к регулярной работе, а также ускорить процесс получения результата при помощи дополнительных упражнений и практик.
Сложно ли это? Нет, все просто. Мы с вами будем вместе идти по каждой медитации из того или иного собрания и дополнять каждую медитацию упражнениями. Будет глубоко и спокойно, но легко и просто.
Что понадобится на трек? Тонкая тетрадка (для отслеживания состояния), свечи и, если вы используете при медитации, то благовония.
Трек будет проходить в телеграме. Вход в трек - через определенное собрание, в вашем личном кабинете с рекомендациями к медитациям уже есть ссылка на трек. Также в день начала трека на почту приходит дополнительное напоминание и ссылка на канал.
Ссылка на трек приходит в 10:00 на почту в день начала трека. Практики можно выполнять в течение всего дня.
💟Трек-марафон по медитациям для снижения веса: https://ekaterinatur.ru/cnigenie_vesa 💟Трек-марафон по медитациям против тревоги https://ekaterinatur.ru/dzening 💟Трек-марафон по медитациям «Женское Изобилие» https://ekaterinatur.ru/woman_izobility 💟Трек-марафон по денежным медитациям https://ekaterinatur.ru/energiya_deneg